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我吃17年了，没法的事。

想要摆脱比较困难，慎重入坑。可以考虑练练八段锦，打打坐什么的。

这个👆🏻茶叶

我吃了一年了，是瑞心安的，己经习惯了，早上起来第一件事不是刷牙，洗脸，而是吃降压药。

血压多高吃高血压药？年龄又多少？

有高血压的人不能生气，也不可以情绪太激动，尽量心情静好淡化。

我是今年4月份才吃，3种降压药和1种降血脂。你比我强多了

靠墙深蹲每天做个几组，控制饮食

你是达到什么阈值了，别灰心，高血压重在调理，饮食非常重要，多吃含A亚麻酸高的食品，比如紫苏油，你可以看看这些视频，尽量戒掉猪油猪肉类食物，自由基高就不好调理，我爸爸以前也这样，现在不到2年，高血压不吃了，一切正常。当然一旦吃药了不能随便停，监测到位，及时调理，我之前在医院上班，稍懂一丢丢，现在能帮我爸爸改善，也很有成就感

140/98属于临界高血压，其实不用这么紧张，真的还有很大希望调理

高血压不建议吃降压药，降压药是把堵住的血管扩张，让血液流通，当我们经常性服用高血压，在这个堵住的这个地方，经常的扩张回缩，扩张回缩搞来搞去，血管壁的弹性没有了，它就很容易破裂，这就出现了咱们经常听到的一个词，哎呀，他突发脑溢血，突发心肌梗死，就是这么来的，所以我们的血液问题很严重，富硒紫苏油能溶解血管里面的这些东西。当你一个人清除这些东西的时候，我们真的要去认真的去对待它，长期服用降压药对人体肾脏，心肌细胞等方面产生负面影响！可以吃富硒紫苏油，葛根硒片，富硒蜂胶，描述症状拍舌苔老中医帮诊断，接照指导每天坚持吃，一个月效果明显哦！
富硒紫苏油
通血管：
紫苏 油中特有的多元不饱和脂肪酸高达64.5%，不仅有效降低血清胆固醇的作用，而且还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而防治动脉粥样硬化，脑栓塞，心梗等心脑血管疾病，可双向调解血压。
通肠道：
紫苏油中特有的a-亚麻酸是生成生物酶的结构物质，可以清理肠道，可以起到通便，排毒，促进消化的作用，可以防治肠道菌群失调，痔疮，口臭，体臭以及直肠炎，直肠癌的发生
通经络：
医书记载，紫苏，散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药，经络通，则风湿麻痹、气血淤所致的各种疾病会自动消失

我今天也吃上这个药了

楼主你吃这个降压药，现在血压控制在什么范围