想试试在室内骑车锻炼，时间久了会不会屁股酸痛？

室内骑行的话，用骑行台骑车很容易磨伤，因为车身被固定住了，所以当你的双腿在踩踏的时候，车子并不会随至摆动，也就是说你的身体与车座的摩擦会更剧烈，建议你用窄鼻坐垫，类似像维乐美学系列以及闪电toupesport这种的坐垫，再来是适当减少骑行强度，让身体保持健康状态

这种没负载的锻炼效果一般

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