我们站桩时从网上看到很多关于力的说教，譬如：站桩不能用拙力，不能用蛮力，进入桩态不能有明显的着力点。因为你使用拙力，蛮力（肌肉之力）会阻止气血的流动，时间稍长就感到气血阻止肌肉酸疼。哪我们站桩用的是什么力。本人从指导老师（太阳能吧主）哪儿得到答案：心力。所谓的心力就是精神和体力的结合物，通俗讲就是意念与筋骨之力（不是肌肉之力）。心力之源也就是说你心里愿意做，心力才产生，精神和体力才能结合，也叫气神合一。当我们站桩时，在安神放松的状态下，身体松松柔柔，轻轻的晃而不歪，转而不倒。就像水平仪中的水银珠动而不失衡，围着中心点颤动。此时气血或在畅流欢歌，或在逢山开路遇水架桥。尽自身所能，极力重塑往日的健康体魄。远离病魔的侵害，享受静谧的晚年生活。让我们的生命在慢慢的衰老中归一。