上面这些症状与2013年后出现的症状来说是很轻微的，2013年8月份开始我在深圳邪婬了三年，这三年真的是人间炼狱，痛不欲生，整个身体被邪婬搞垮了。仅在2013年下半年就嫖倡了五十多次，尤其是2013年冬天更是变本加厉地纵欲，冬不藏精，春必病温。导致相火妄动，一看到美女就有液体流出，脑子和整个身体都被掏空了，肾虚百病丛生！加重抑郁症，智商变得不如小学生，厄运连连。

2013年到2016年我经历了症状炼狱般的折磨：1.反应非常迟钝；2.行动缓慢；3.眼睛又酸又涨；4.后脑酸胀；5.健忘，记忆力减退，购物时忘记拿物品及忘记购买的金额和数量单价；6.做事拖延，无论想做什么事情都是想先暂缓一段时间再去做；7.嗜卧懒动；8.注意力不集中；9.痛不欲生；10.非常容易困倦疲劳；11.说话有气无力；

12.非常怕热，剧烈运动就有那种喘不上气的气虚感觉。去看了中医，然后医生说我是痰迷心窍，肝阴血不足。严重的时候，我一天至少十六个钟头，躺在床上根本动不了，身体搞垮了，根本无法去做任何工作任何事情。这三年的痛苦我简直无法用语言描述，只是说如果有人被这样的痛苦折磨过，他会再也不想来到这个世界，太痛苦了，人间炼狱般的折磨。

邪婬导致了我三个恶果：
1.运气特别差，一直找不到好工作，根本无法在社会生存。尤其是嫖倡之后，运气立即变差（不是我迷信），嫖倡后到新公司上班第一天上午就被解雇了，又一次嫖倡第二天以本科学历面试邮递的拣货员（那是初中生都在做的工作，而我是重点大学本科），还有一次嫖倡后到新公司上班，第一天就被领导当众质问是不是刚毕业，让我无地自容。

2.毁容，感到自己开始变老，脸部皮肤松弛，然后脸部骨架变形，变得更大，更粗壮，我原来是青春清秀的美少年，被完全毁容了，由美少年变成一个猥琐丑陋的大叔。

3.脱发，2014年8月我右额头开始出现M型发际线缺口，2015年左额头也出现M型发际线缺口。

2015年5月6日最后一次嫖倡，1999年到2015年盲目强戒了十六年，但是没有一次能超过十二天的，不是意婬后破戒就是边看黄边手婬，还有会在梦中撸管，这16年基本上没遗精过，宝贵的精液都被撸掉了。

戒色后身体的好转情况：
1.尿距变长
2.勃起质量变好
3.眼睛变得清澈明亮
4.M型发际线开始回补（左额头缺口已经完全回补）
5.头发变得乌黑浓密
6.脑力恢复

感谢分享，向你学习师兄！

戒色一定要找对方法，绝对不是一次次发誓，下定决心就可以的。戒色的根本在于提升我们的正气，提升我们的善念。就是我们正能量充足的时候，邪y的念头是起不来的，我什么时候，内心最清净，就是现在劝人戒色的时候，不太懂的话，可以私liao我

加油

★★★朋友！★★★能看到这张回帖，证明你还是有点福报的，花两三分钟看完，你的命运一定能改变！相信我！满身的毛病，颓废的精神，倒霉的运气，多厄的命运，你自己一定知道是什么原因造成的。没有其他原因，就是万恶的SY！！！我知道你很想很想很想戒色，但不管你怎么强戒、肓戒、吃补药、看医生、做运动，最终还是回到后悔的原点，你就问你自己一句：你甘心就这样放弃人生、放弃未来吗？大声地说出来：我不甘心！！！你知道自己总是失败的原因吗？我知道你：不知道。我直接告诉你答案吧：戒色是一个系统工程，需要从多个方面同时改造，方能成功！例如1、提高戒色的认知水平，2、适当的有氧运动，3、条件反射式的断念训练，4、正确的作息时间，5、长期坚持的意志力，6、改掉不良的生活习惯，7、学习对抗心魔的方法，8、正确饮食的调理，等等。就象一个破了十几个洞的水桶，如果你只是堵着其中一两个洞，是没有用的，就象你以前胡乱戒色一样。有人看到这里可能会想，太难了，我做不到，那只能证明你根本没有想改变的心，那你就没必要看下去了，继续沉沦到人间地狱吧，谁也救不了你！你记住这句话：我命由我不由天！我的命运我自己作主！你如果真心想改变命运的，听我说，现在马上立刻上网搜索“戒为良药”（共140章），并从头到尾认认真真逐字逐行地看完，再按照里面的方法系统性地来进行戒色。这一次，你的命运一定能改变！！！一定能彻底的戒色成功！从此获得新的生命！朋友，期待你戒色成功后回来这里分享你的崭新的美好的人生！加油！！！

好好戒，加油

坚持戒色养生，孝敬父母， 大家一起加油！