在戒sy的过程中，我每天仍然会去知名平台刷视频看直播，每天都会看到那些形形色色，穿着性感的女人，这对我戒邪淫的行为是一种巨大的挑战，我心里清楚不应该每天痴迷于玩手机刷视频，但是短时间内我做不到，虽然我也经常看一下技术或者知识类的视频，但那些女色总会在下一条出现，我也会忍不住点开甚至在直播间内发表一些低俗的评论，这些奶头乐填充了我的生活，刺激着我们对异性肉体的欲望与幻想，这导致我一次又一次的起枪，我也只能尽最大努力保持理性与克制，这种感觉真的难以言表。
我也经常思考，为什么戒除sy以及邪淫这么困难，难道真的就突破不了这个怪圈了吗？
我认为有以下几个原因：
一、天生的好色体质
可能有的人觉得这个是胡扯，其实不然，我认为每个人生下来都有自己的原始属性，比如有的人特别擅长察言观色，知道什么时候该说什么做什么，这类人通常擅长处理社交。
有的人特别有耐心，做什么事情都可以心无旁骛，不会心浮气躁，这类人可以耐得住寂寞，做一些钻研技术类的工作就特别投入。
有的人特别坚定，这类人一旦认准了一件事情就会披荆斩棘，对别人的否定与嘲笑有些强大的耐受力，越挫越勇，这类人可能比较适合从事个体经营行业。
据我观察身边具有以上任何一种天赋的人，他们都有一个共同点，并没有那么好色，也就是不属于好色体质，不是说这些人不好色，而且他们对于色的欲望是可控的，而不是放纵。
而具有好色体质的人，通常会比较感性，容易情绪泛滥，被动型人格，并且缺乏规划以及执行能力，当然这群人里也不乏有志青年，只是因为是好色体质，所以需要前辈们多付出一点耐心与指导，方可开启另一种人生，而这样的机会对好色体质的人可遇而不可求。
二、过于喜欢安逸的生活环境
喜欢安逸的生活并不可耻，因为我们人类的每次战争，每次革命，每次夜以继日的刻苦钻研都是为了以后的生活更舒适，更安逸，但是物极必反，过于安逸的生活会让我们丧失斗志，贪图享乐，甚至误入歧途。sy也是一样的，这种安逸不仅仅体现在肉体上，而是在精神上，有的人明明已经家徒四壁了，却吃喝不愁，因为饿不死，有人兜底，不用负担责任，当下没有内忧外患，虽然生活质量不是很高，但好在温暖舒适，如果这个家庭里的孩子没有得到正确的 m指引，一旦到了青春期，在荷尔蒙的促使之下就会一发不可收拾，每天都醉生梦死，沉浸在邪淫所产生的多巴胺里，无法自拔。
如果现在正处于这个阶段，我们应该去试着给自己制造一些麻烦，好让自己清醒起来，因为sy不仅仅会让你失去对未来的控制，而且也会加剧福报的消耗。
三、自我清理能力差
在sy多年，已经成瘾后，那些邪淫的片段与想法就会充斥整个脑海，甚至不由自主的就会想起那些色情的片段，如果你还有比较特殊的xp，那么这就会像魔咒一样，不仅难以摆脱，甚至难以抗拒，当邪淫来袭时会加重欲望，控制你做出sy行为，那种感觉根本忘不掉，可以说已经刻在精神世界当中了，这个我亲有体会，真的很难抗拒，所以我们应该做好自我清理。
每天少看一会手机，或者多听会音乐都会给心灵带来一定程度上的清理，虽然难以根除，但是总会好很多的，也可以理解为当没有欲望或者欲望刚起来时转移一下注意力，最好是没欲望的时候就这样做，我认为会更好。
四、自卑
我们几乎都是最普通的人，但由于家庭，性格，以及后天的生活环境导致每个人对自己的看法以及对社会的理解会不一样，而邪淫的人通常自卑，喜欢盯着自己的某一个或者某几处令自己不满意的地方，这些人的精神世界实际上很需要呵护，但现实中几乎没人会在乎的，如果自己这道坎儿过不去的话，每天就会活的很不开心，其实他们也理解这个世界是不对称的，没有完美去公正，但就喜欢跟自己较劲儿，不敢迈出第一步，不敢用尝试的态度改变现状，让自己变得更好，更没有和异性相处信心，时间久了，也就安于现状了，甚至对女性的好感度也没那么多了。但生理上的快感无法克制，就会导致sy过度，让自己的人生被局限起来。
如果你有以上几点，希望你可以去用尝试的态度做出一些小小的改变，我明白我自身的问题与缺点，虽然都是自己感受到的，并不全面，但是我也在积极的做出一些小改变，我们可以很多事情都做不好，但是我们应该去做一个会生活的人，我们的生活不仅仅只有挫折与sy，更应该有自爱与品味，虽然我这几天的淫欲还是有些旺盛，但是我会尽力克制与改变的，因为不想再和自己较劲儿了，每次sy之后的堕败与懊悔我不想再体验了，我们需要一个崭新的开始，不是吗？
我也经常思考，为什么戒除sy以及邪淫这么困难，难道真的就突破不了这个怪圈了吗？
我认为有以下几个原因：
一、天生的好色体质
可能有的人觉得这个是胡扯，其实不然，我认为每个人生下来都有自己的原始属性，比如有的人特别擅长察言观色，知道什么时候该说什么做什么，这类人通常擅长处理社交。
有的人特别有耐心，做什么事情都可以心无旁骛，不会心浮气躁，这类人可以耐得住寂寞，做一些钻研技术类的工作就特别投入。
有的人特别坚定，这类人一旦认准了一件事情就会披荆斩棘，对别人的否定与嘲笑有些强大的耐受力，越挫越勇，这类人可能比较适合从事个体经营行业。
据我观察身边具有以上任何一种天赋的人，他们都有一个共同点，并没有那么好色，也就是不属于好色体质，不是说这些人不好色，而且他们对于色的欲望是可控的，而不是放纵。
而具有好色体质的人，通常会比较感性，容易情绪泛滥，被动型人格，并且缺乏规划以及执行能力，当然这群人里也不乏有志青年，只是因为是好色体质，所以需要前辈们多付出一点耐心与指导，方可开启另一种人生，而这样的机会对好色体质的人可遇而不可求。
二、过于喜欢安逸的生活环境
喜欢安逸的生活并不可耻，因为我们人类的每次战争，每次革命，每次夜以继日的刻苦钻研都是为了以后的生活更舒适，更安逸，但是物极必反，过于安逸的生活会让我们丧失斗志，贪图享乐，甚至误入歧途。sy也是一样的，这种安逸不仅仅体现在肉体上，而是在精神上，有的人明明已经家徒四壁了，却吃喝不愁，因为饿不死，有人兜底，不用负担责任，当下没有内忧外患，虽然生活质量不是很高，但好在温暖舒适，如果这个家庭里的孩子没有得到正确的 m指引，一旦到了青春期，在荷尔蒙的促使之下就会一发不可收拾，每天都醉生梦死，沉浸在邪淫所产生的多巴胺里，无法自拔。
如果现在正处于这个阶段，我们应该去试着给自己制造一些麻烦，好让自己清醒起来，因为sy不仅仅会让你失去对未来的控制，而且也会加剧福报的消耗。
三、自我清理能力差
在sy多年，已经成瘾后，那些邪淫的片段与想法就会充斥整个脑海，甚至不由自主的就会想起那些色情的片段，如果你还有比较特殊的xp，那么这就会像魔咒一样，不仅难以摆脱，甚至难以抗拒，当邪淫来袭时会加重欲望，控制你做出sy行为，那种感觉根本忘不掉，可以说已经刻在精神世界当中了，这个我亲有体会，真的很难抗拒，所以我们应该做好自我清理。
每天少看一会手机，或者多听会音乐都会给心灵带来一定程度上的清理，虽然难以根除，但是总会好很多的，也可以理解为当没有欲望或者欲望刚起来时转移一下注意力，最好是没欲望的时候就这样做，我认为会更好。
四、自卑
我们几乎都是最普通的人，但由于家庭，性格，以及后天的生活环境导致每个人对自己的看法以及对社会的理解会不一样，而邪淫的人通常自卑，喜欢盯着自己的某一个或者某几处令自己不满意的地方，这些人的精神世界实际上很需要呵护，但现实中几乎没人会在乎的，如果自己这道坎儿过不去的话，每天就会活的很不开心，其实他们也理解这个世界是不对称的，没有完美去公正，但就喜欢跟自己较劲儿，不敢迈出第一步，不敢用尝试的态度改变现状，让自己变得更好，更没有和异性相处信心，时间久了，也就安于现状了，甚至对女性的好感度也没那么多了。但生理上的快感无法克制，就会导致sy过度，让自己的人生被局限起来。
如果你有以上几点，希望你可以去用尝试的态度做出一些小小的改变，我明白我自身的问题与缺点，虽然都是自己感受到的，并不全面，但是我也在积极的做出一些小改变，我们可以很多事情都做不好，但是我们应该去做一个会生活的人，我们的生活不仅仅只有挫折与sy，更应该有自爱与品味，虽然我这几天的淫欲还是有些旺盛，但是我会尽力克制与改变的，因为不想再和自己较劲儿了，每次sy之后的堕败与懊悔我不想再体验了，我们需要一个崭新的开始，不是吗？
