第十四天。
呃，又梦到自己抽烟了。我觉得真的是内心矛盾是最难受的。工作日基本不会想抽烟了。可是休息日就还是会想起来。还是要感谢坚持的自己。
另外，蛮失落的，过一段时间要开始戒咖啡了。。。。

第十五天~
突然发现，是不是因为戒烟了，嗅觉变得敏锐了。地铁里和一个背包族擦身而过，我闻到了他身上的烟味。寄快递时，对方一开口一股子烟味。。。
戒烟虽然真的需要很强的自制力，但真的好希望身边的人能给到一点鼓励和信任。昨天下班去找老李吃火锅，见面时我嚼着口香糖，老李问我，是不是因为偷偷抽烟了，所以吃口香糖？？我去，不抽烟的人就不能吃口香糖？
同事也是，劝力复吸，就为了让我在指定抽烟的通道陪她玩游戏？？
我想说，自从不抽烟，每天早上醒过来的感觉真的太好，呼吸时不再有锣音。
变成自己想要的样子，无视他人质疑，不受外界影响。

第十六天 不是灵药，胜似灵药。
我不知道每次想抽烟时那种心痒毛抓的感觉是不是戒断反应。但是自从开始戒烟后，真真切切感受到自己逐渐好起来的状态。每天醒来不再咳痰，毛猫过敏引发的哮喘也在戒烟后有明显的改善，我甚至都觉得是不是因为抽烟，导致和猫猫贴贴引发哮喘，现在每天晚上小猫都是和我一起睡，没有那种呼吸困难的感觉了，枸地氯雷他定也停了好久了。皮肤变得光滑，面色也白了亮了很多。但是还是有一些小细纹。

第十七天
戒烟期多看书，少玩游戏，来两把农药你会更想抽。

第十八天
睡眠慢慢好好起来了，但是每天比闹铃更早叫醒我的是我的猫猫和狗狗。小猫睡在我身上，都快喘不过气来了，哈哈。马上又是周末了，好久没有出去玩了，这个周末要参加考试。戒烟初期不聚会，反应也不会太大哦。

第二十一天
还是会有想抽烟的念头。希望这件事淡化出我的意识吧。

第二十二天
闻到二手烟会头晕，避开抽烟的人。

第二十三天
我决定写一篇疯狂的小说，书名：《直女上司被我掰弯，从此为我疯狂》

第二十四天
昨天晚上有半个小时的时间我在挣扎，我在想都二十多天没有抽烟了，为什么还是想抽烟？？？？？如果我点一支烟，抽几口，应该不算复吸吧。内心有两个自己在斗争。我就搞不懂了，为什么一开始戒烟不会有那么多挣扎，反而二十多天后开那么想抽烟。
呃，今天早上真是诡异，我领导说要亲我，吓死本宝了。

加油，推荐你一本书 《这本书可以让你戒烟》

第二十五天
做一个自律的人。
马上又要到周末了，本周记划休息和学习相结合，学习一下自己感兴趣的课程，今天利用上班时间挂了一下《动物生理学》的课程，在概看了一下内容，挺有意思的，只能现在先应付一下，周末再仔细学习一下啦~

第二十八天
时间过得真快，快要达成1个月不抽烟了。
这个周末和朋友聚会，吃了烧烤。前面20多天，没有和“烟友”们在一起，打下了很好的基础，以至于昨天既便她们抽烟、喝酒、吃烧烤时，我没有什么想跟着一起抽烟的念头。加上本来就不会喝酒，这是有史以来，一群人一起吃烧烤，我吃得最多的一次。哈哈哈~

第二十九天
好想养一只德文

第三十天
今天去买了彩票，真的好想提前退休呀~我定中千万大奖~哈哈哈

楼主写得不错，从头到尾把帖子阅读了一遍。