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回复:强迫症等心理问题答疑帖

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老师可以看看我的帖子吗?我强迫症居然有些幻想现象


IP属地:江西来自Android客户端42楼2024-11-11 10:20
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    我总是想那些名人,没法集中注意力做别的事情!


    IP属地:河南来自Android客户端43楼2024-11-12 10:52
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      我也看了很多书籍,但是,我看了看也做不到,就是脑子里过一遍内容,我感觉这都是命,有的人能做到,我就做不到,我就坚持不了,比方说,做冥想,脑子不受控制想那些名人的时候,我也不会去做冥想,就任由他去想,感觉舒服一会是一会,但是,这样子下去,我的未来很清楚,我会成为一个浑浑噩噩的废人,每天浪费时间,我也没办法,别人能做到,我却做不到,我把这一切归为命运,有人也给我算了命,说我是高开低走,我感觉就是这样子!


      IP属地:河南来自Android客户端44楼2024-11-13 08:04
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        我以前经常这样劝慰强迫症患者:人活着就是有风险的,就好比吃饭有可能噎死、喝水也有可能会呛死,我们要学会接受和承担这些生活的风险。没想到今天就真的遇到了一个怕吃饭噎死、喝水呛死的患者,这得是逃避了多久多彻底啊。


        IP属地:山东来自Android客户端45楼2024-11-14 09:41
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          我强迫思维来的时候总是在心里默念顺其自然可以不?我担心在心里默念反而是不自然了?


          IP属地:山东来自Android客户端46楼2024-11-16 16:51
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            我还有个疑问,就是强迫思维出现的时候我第一反应是抵抗它,这难道不也是自然吗?但是森田说不能抵抗它,这不是互相矛盾吗?


            IP属地:山东来自Android客户端47楼2024-11-16 17:31
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              我最近也有些事想咨询一下于老师,虽然我也知道了答案,但是就是想找老师确认一下,求得一个心安,感觉这就是我的疑病素质导致的。就是我虽然痊愈了有十年,但是由于对当初如何康复的记忆的模糊以及森田疗法的遗忘,最近又出现了一些把强迫思维当成是真实存在的问题情况、强迫行为(仪式性动作)以及违背了森田疗法的思维及行为习惯,但是我重新学习森田疗法之后又重新走出来了。其实这样是正常的,其实强迫的痊愈是一个过程,不是结果,没有终点。不存在所谓的“顿悟”之类的,一次“顿悟”终身免疫。是这样吧?


              IP属地:江苏48楼2024-11-19 21:00
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                老师,谢谢您之前的解答让我幻想好了很多,但还是有一些残余,今天早上出门就是动手指,然后刚好有个人开电动车带着狗从我身边路过,我连那只狗正脸都没有看到,我什么感觉都没有,就感觉手指拉的一瞬间有糖浆在手上被轻轻扯的感觉,后面发现感觉好像只是肌肉拉动的感觉,我看到我自己的手有一点点破皮差点掉入陷阱,我这种恐狂如果真跑去打针是不是就会进化成那种天天测抗体怀疑针有没有效果的人群呀?



                IP属地:江西来自Android客户端50楼2024-11-22 12:01
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                  我现在强迫思维比较少了,但躯体化严重是不是变为焦虑症了


                  IP属地:浙江来自Android客户端51楼2024-11-23 11:19
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                    自从两个多月前我做胸部CT时,我的手机刚好一直在录视频(在外面等做CT后来忘记关视频就进CT室了,做完出来才看到视频还在录)这个事,我就老觉得我的手机里有CT辐射,而后又觉得家里的其它手机和电脑也有CT辐射(因为和被带进CT室里的手机接触了),前段时间在手机上浏览一个网页说一个人捡到一条放射性手链而患病,我点开了那手链图片看了下又担心我的手机因此也进入放射性物质了,最近突然又担心邻居在我家里或吃的东西上放放射性物质,趁我睡觉在我身上放放射性物质,现在感觉自己是一天到晚都在被辐射,以至于让我患上绝症


                    IP属地:浙江来自Android客户端53楼2024-11-27 09:51
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                      最开始的情况是,因为数字一和我讨厌恐惧的人有关。我看到听到1这个数字就害怕或者说是敏感。
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                      敏感是指和别人交谈的或者看电视看手机的时候,听到“一定”“一会”就会被吸引走注意力,关注那个“一定”这个词语。然后通过内心默念“不要搭理它,专注当下事”把被扭转的注意力转移回来。每次转移回来都会伴随着恐惧,同时都会耗费我的精力,让我变得很累。生活中处处出现数字一,我害怕我被影响不能正常生活,然后就上网查然后自己思考,然后思维变得越来越混乱,害怕的东西越来越多,到现在我都不知道自己真正害怕的东西是什么了
                      症状已经持续很长时间了,这是不是强迫症啊


                      IP属地:河北来自Android客户端55楼2024-12-03 09:14
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                        我纠结的事情总是在变化,最近几个星期一直就在害怕自己漏听别人说话,或者阅读的时候漏看什么信息,就想每个字都很明确,虽然知道这没什么意义,但有点控制不住,然后无法将注意力集中在阅读或者听课交流上,这样咋办啊,感觉不是特别严重,但是对学习生活有影响,而且会导致情绪低落


                        IP属地:江西来自Android客户端56楼2024-12-03 11:46
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                          我已经有强迫行为8年了,去年4月一天晚上我作死把很重要的资料删除了非常后悔痛苦直到现在都不能释怀,然后我开始害怕自己再次作死删除数据,我开始害怕所有删除键因为我怕自己会忍不住,那几天过后我又删除了好多东西,现在想起来真的像噩梦一样,无意间我知道手机能恢复出厂设置会清光数据,我又开始恐惧了,我还有数字强迫,做什么事都要做到6遍因为6是吉数,现在变成是36遍因为6x6是大吉,我讨厌2和4,就在前几天我又因为恐惧重复了2x36遍检查,因为事先有备份数据所以如果手机真的被清了问题也不大但我就是无法接受自己会失控,然后我强忍了两天实在顶不住又做了4x36遍


                          IP属地:江苏来自Android客户端57楼2024-12-17 16:25
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                            初三男孩出现以下情况,请教属于强迫症吗?
                            1、考试时遇到题目阅读量大时会发呆,发呆的内容是自己在做题,等意识到自己并没在做题时时间已过去很多; 2、做题时总是不同自主的重复描写自己写过的答案;
                            3、做过的题总是一再检查,以致于后面的题目做不完。


                            IP属地:江苏59楼2024-12-23 10:39
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                              请问睡觉时经常感觉整个人或者是整个精神被快进同时仿佛被一个巨人的大手越来越重的挤压压缩是否跟强迫症有关呢


                              IP属地:四川来自Android客户端60楼2024-12-24 12:21
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