最好自己打一打试一试，网上问无非就是st适合中近台快速转换，fl适合鞭打发力什么的，这些都是一些刻板印象。
就我自己使用感受，fl如果握紧了在反手拧收碗那一下容易卡一下，所以需要适当放松，另一个就是st的重心相比fl更拍头一点点，其他就没有啥区别了

个人体验是，如果你正反手转换倒板幅度较小，甚至不倒板，那么fl抓的更牢，相反如果你正手反手转换倒板相对明显，想提升这种倒板速度，建议st。其次就是相对来说fl更稳，st的重心更偏板头。

st

个人感觉ST握感饱满一点，但发力甩起来的时候有种脱手感。而且ST中心偏板头，配胶皮的时候要看一下重量，不然打起来会很累（两把拍子一把192g一把196g，但ST柄的重量感觉好像重了20g一样）

个人习惯问题

自己抓下板子，然后打几把就知道了。区别不大，只要舒服就好

st柄不同的板子不一样，st柄比如樊a，中间粗尾部细，握久了小拇指难受；波a，水z的st柄有棱角，偏方型，握感最好；奥恰alc就是通直柄，圆柱型，最饱满，选fl的不猜坑，更全面

正手多用FL，正反手均衡用ST。

击打式快攻选ST，更快更灵敏