尽量少吃。烧烤食物通常较为油腻且可能含有致癌物质，不利于胃部健康。幽门螺旋杆菌具有很强的传染性，建议全家检测，相比血检、牙垢自测、胃镜、呼气等方法，目前最便宜、精准又适用所有的人群的快速无痛无创自测方法，如用 AVE 爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒，跟新冠抗原检测一样简单。用稀释液瓶盖中自带的勺子，取一点粪便，然后稀释，滴 2 滴到检测卡上，两条红线表示阳性。如果是用药后复检，需要停药 15 天至 1 个月后复检。