冬季十分寒冷，很多来自于热带的食虫植物难以忍受低温，例如很多在低海拔地区生活的猪笼草。
保温的工作是十分重要的，很多植物哪怕不会被冻死，也会因为冬季冻伤而长时间难以长大。
‘飞翼’奇异猪笼草

我们要达到“保温”的目的，首先我们需要理解大气受热的过程以及热量散失的途径

到达地表的太阳辐射主要是短波辐射，而地面辐射是长波辐射

物体的常见散热途径
1传导散热，大量分子、原子等相互碰撞，使物体的热能从温度较高部分传至较低部分的过程
2蒸发散热，液态水气化的时候会吸收大量的热量
3对流散热，热量通过流动介质，由空间的一处传播到另一处的现象
4辐射散热，物体发出电磁波辐射将热量传导出去

知道了物体散热的原理就可以知道减少散热的保温方法了，食虫养殖中，往往利用温室（含花房，鱼缸等）来进行保温，其原理如图

一些温室的利用：

日光温室
———免费的太阳不用，那就太浪费了日光温室是由透明物质（大棚膜，玻璃等）包被的温室，太阳光可直接透过为植物提高光照

日光温室的膜（或玻璃）对短波辐射（可见光和一些短波红外线）透过率高，对长波辐射反射率高（长波红外线）
所以大部分太阳辐射（到达地面的）可以透过温室的膜，而温室中物体产生的长波辐射会被反射回来，使温室内温度远高于外界

由于日光温室在黑夜失去了“太阳”这个巨大的热源，而且因为透光性，往往使用保温性略差的材料，所以夜间很容易快速降温，此时水蒸汽的潜热就会发挥巨大的延缓温度下降的作用。
在白天，气温温度升高，水的饱和蒸气压升高，随着温室内水的蒸发（含蒸腾），空气的露点温度会上升；水的蒸发也可以防止温室内的温度过高。
在夜间，随着气温的下降，当气温低于露点温度时候，水会液化，释放大量的热量，阻止温度的下降，起保温作用。

水具有平衡不同时间的热量差异，使温度变化更加平稳，在温度高时，水蒸发吸热，在温度低时，水液化放热。

所以空气的湿度相当重要，比如两个温室内温度均为25度的AB温室，A温室中露点温度为5度，B温室中露点温度为25度，夜间外界气温从25度降到5度的时候，B温室水蒸汽会一直液化抵抗温度下降，而A温室水蒸气没有机会液化了（ ）

我们可以提高温室中植物的数量，在温室底部放置有水的托盘，增加温室的密闭性等措施提高空气湿度
增加温室密闭性不但可以提高空气的湿度，而且还可以降低空气流动造成的热量损耗

由于日光温室的外层使用透光性好的材料制备，不能很好的兼顾保温，所以在夜间失去太阳这个巨大的热源后，哪怕有水蒸汽的潜热，也很容易发生剧烈的温度下降，所以可以在在晚上，用保温性好的材料包被日光温室

↑在太阳落山后，用干燥洁净的被子覆盖日光温室，可以防止夜间温度过低

在太阳落山后，也可以用急救毯来覆盖阳光温室，来防止夜晚温度过低，如果是只有一个反光面的急救毯，注意急救毯的反光面应该朝向花房