如何更上一层楼？【长跑吧】_百度贴吧

12月27日漏签0天

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如何更上一层楼？

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新手长跑爱好者，16岁，身高1.78，体重60公斤，目前，五公里锁定在40分钟以内，跑的最快的一次是34分钟，求大佬指点迷津，如何更上一层楼？

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来自Android客户端1楼2024-11-09 20:01回复

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