我学生时代和刚步入社会也有很严重的自卑与不自信，在好起来后深入学习各大心理学流派的几十种心理疗法，经过不断的实践和研究，形成了自己的理论体系和方法，走上了心理咨询师的道路。2012年加入中国心理卫生协会森田疗法专业委员会成为委员，后来改到总会。从事心理咨询也有十几年了，帮助无数人走出心理困境。擅长自卑、社交恐惧症、强迫症、焦虑症和疑病症的心理疗愈，有问题可以直接在评论区提问，有问必回。