网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,441,429贴子：27,894,426
  • 3回复贴，共1页
求助

怎么做俯卧撑更好？

只看楼主收藏回复

是一个时间段一口气做50个，还是上午30个，下午30个更好？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-11-15 09:36回复
    🧐按理说越多越好吧
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-11-15 09:47
    回复
      做隔这有氧呢
      试试负重或者变式的
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-11-15 10:25
      回复
        做变式，普通，下斜，窄距，钻石
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-11-15 15:45
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示