先看一遍戒为良药

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

戒友好，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）：临摹僧伽吒经字帖或者月光如来咒轮，四种清净明诲招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！觉得好请转发！！！

来得及！坚持戒色行善孝顺父母，可以念《金刚经》对戒邪淫恢复身体大有帮助，加油！

今天戒除sy第86天。而且是轻松的戒除，很少有yy
最主要的还是改心。在这里说一个公式。环境决定潜意识。潜意识决定思维。思维决定行为。行为决定结果。所以环境是根儿。环境变了，一切就变了。举个例子，在中国学英语，小学学，初中学，高中学，大学学学了这么多年还是学不好，但是如果把你放到英国，不用学习，不出两年，自然就会。所以环境很重要。怎样改变接受的环境？每天给自己制定正念功课。
1.每天拜忏108拜，早上7点之前做完(这个动作还精补脑，相信我，一定要做)
2.每天给父母发红包。钱不在多，主要是你得怀着一颗感恩之心发
3，放生（一周2～3次）怀着慈悲之心放
吃素+节食，食欲越大性欲越大。饮食男女。
4，每天念dzj，一天最少一品。
5.切记！要尽量断绝黄源，因为黄片是sy的根本助缘
刚开始可能比较难，因为恶习已经养成这么多年了，但是一定要坚持，平常就要养成乐于助人的习惯，因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的，是从心里改善你的负能量的。
这样可以提升自身正能量。正能量多了，负能量自然就少了。因为sy属于负能量。这样自然而然就戒掉了
补充一句，按这个功课执行一两天就不会有sy的习惯。如果还是有这个习惯那说明还要更努力的去做。就像吃药一样，一片不管用就吃两片。两片不管用就吃三片。加大剂量。

加油戒为良药

大力行善，孝顺父母，远邪（远离手机，无事不上网），持诵圣号，正气存内邪不可干！正能量多了，戒起来就容易多了！

来得及的，还有机会。我们的人生已经挥霍、浪费了这么多，不能一错再错了。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧……我们共勉。在人生的这一阶段，我们是否尽到了作为社会一份子的义务，是否无愧于自己的工作，是否孝敬父母，这些都是我们需要问自己的。加油，请好好学习戒色文章，如《戒为良药》，好好练习断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）。痛下决心，再不去破戒了，恒久力行，坚持到底。祝你越戒越好，让自己的人生不再有遗憾。

加油

肯定来得及的，有个男人样，戒色就戒色，啥时候来不及啊？

吧里40多岁的老哥也在戒色。

来得及！扎扎实实戒色，三个月有起色，信心和毅力大增！

只要在戒什么时候都来得及。

亡羊补牢，为时不晚。建议楼主去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，相信你一定可以的。