相信我，保肝可以这么搞：
-减少饮酒量，最好每天喝酒不要超过2杯。
-不要空腹喝酒，喝酒前吃点东西垫垫肚子，空腹喝酒会更容易对肝脏造成损伤。可以吃点瘦猪肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，这些食物不仅可以减缓酒精的吸收速度，还可以为肝脏提供必要的营养支持。
-锻炼，每周至少三次，每次至少半小时的有氧运动，像快走、游泳或骑自行车，这些都有助于提高肝脏的代谢能力。
-吃护肝片，我反正是一直吃健安适水飞蓟宾护肝片，作为成分控，主要是看中它复配了水飞蓟宾、葛根、五味子和丹参这四种中西植物精萃，可以增效呵护咱们的小心肝，养肝护肝的效果在线。而且水飞蓟宾和葛根一起用，还能够协同作用，减少酒精对肝脏的伤害，降低转氨酶指标。
至于口臭问题，也还是有应急措施的。可以随身携带口香糖，时不时嚼两下，刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。也可以定期在刷完牙后用用漱口水，也有助于减少异味。
认真回答，望采纳。