戒色就是一个念头的转换力量，现在邪念多，没关系，念力的力量是宇宙，你的念力影响整个宇宙，行善，学习是改变念头，直到觉悟，常起善念，其实不难，邪淫毕竟只不过是冰山一角，清净念才是真相，念力才是真相，累了就休息，饿了就吃饭，困了就睡觉，不要在手机上浪费，不进则退，转念就在当下！