阴阳诀
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。
正隅收放任君走，动静变化何须愁？
生克二法随着用，闪进全在动中求。
轻重虚实怎的是？重里现轻勿稍留。
此诀乃班侯九诀之一。
九诀多为武火之用。所以甫一出世即遭人执疑为伪。
因为现代练太极拳者，多不知太极拳修炼的体、用两种阶段、练法，
大半只知道文功练法。
所以见了骆驼惊乎"马背肿么了？″
″吞吐开合问刚柔″:吸、呼、开、合，要与刚、柔来对应。
吸、合对应柔。
呼、开要对应刚。
″正隅收放任君走，动静变化何须愁？"
四正手，四隅手，随心意变化就是了，中间以静相衔接。(赵堡拳称为′不流水′，即顿搓节奏″)
″生克二法随着用，闪进要在动中求″:
一式出，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相济，为生。
阴变阳、阳变阴，阴阳相续，为克。
闪进全在动中求:脚下闪进，手上不要停顿。手脚齐到。