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分享我戒了261天的戒色方法
1.念头一来马上断，不要想
2.想就做俯卧撑
3.念佛经，推荐念大悲咒，药师咒，楞严咒、还有念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨，睡前念也能防止遗精

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来自Android客户端1楼2024-11-28 07:35回复

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