这样吃可以吗？【减脂吧】_百度贴吧

06月24日漏签0天

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这样吃可以吗？

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176cm70kg，这样吃了20天从77kg掉到70kg，肚子的脂肪没怎么减少，请问这样一直吃下去可以减脂嘛

送TA礼物

来自Android客户端1楼2024-12-03 12:56回复

有热量缺口能持续减即可，体脂下降都是逐步且全身的过程，并不会立即耗掉特定位置的脂肪，要有耐心。

IP属地:广东

2楼2024-12-03 21:05

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