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求助

感谢吧里的xdm，我现在杠铃弯举进步很大

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如题
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-12-03 17:28回复
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-12-03 17:29
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      现在甩可以60，不甩50做容量组，现在发力有36的小臂围了
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-12-03 17:30
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        谢谢xdm
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-12-03 17:30
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          小臂36啊·真牛逼
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-12-03 22:41
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            厉害了有36的臂围
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-12-10 02:42
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