这得看需求

加装机械大部分主板不需要拆显卡啊，sata数据接口一般都在主板边缘，不如说更重要的是你机箱有没有硬盘架，以及你手上还有没有sata电源线。
外接都有延迟，只是相对固态的性能延迟会大一点，但对日常使用没太大影响。机械外接没有瓶颈，随便什么usb3 0以上的口都可以跑满。固态外接的话那种成品移动固态性价比很低，自己硬盘盒+m2的话性价比也不高，而且跑不满你m2的带宽。
我不知道你说的容量大是多大，但是如果玩游戏一定是固态。如果你要存那种好几t的xx老师合集的话那机械性价比高的多，但是加载略缩图什么的还是得半天。如果你不是一定要外接，那可以hc550一步到位，但是吵，会有那种吵豆子声音。如果一定要外接，那可以看一下wd elements desktop，曾经黑五亚马逊海淘14t只要1400左右，现在不知道还有没有这价。但是吵还是一样吵，大容量机械应该没有不吵的

要我来回答，我就是看不起机械硬盘，固态除了贵（坏了话数据基本是没了），没有其他缺点了。
省空间，寿命长，省点，速度快，特别快
然后，楼主说出你的用途，和预算吧，

没有可比性，固态速度快但是单位容量贵，不能当冷存盘，机械便宜容量大，但是速度慢，有噪音。各有优缺点，但结合在一起用，可以发挥各自的优势。我现在就是一根2t的p44pro,一根gm7 4t,外加四块希捷银河16t

存东西可以用机械

都好，一个备份存资源，一个拿来日用。