(1)元音符咒辟谷法是一种养生减肥的方式。不少的人，会对辟谷产生一种错误的认识，认为断食就是辟谷，其实这是对辟谷的一种错误的认识。其实，正确辟谷养生的方法，更加的有利于人体的健康。通过特殊的方式，避免吃五谷杂粮，减少五谷杂粮对人体的侵害，进而消耗掉人体多余的脂肪以及排出毒素 。