板栗，被誉为“秋之宝”，营养丰富，健康功效多样，让人爱不释手。富含维生素C和矿物质，板栗能提高人体免疫力，有效预防感冒和咳嗽。独特的抗氧化、抗炎、抗癌作用，能保护身体免受自由基伤害，预防慢性疾病。