最近坚持站桩了。后续感觉会上火，各位如何应对【站桩养生吧】

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最近坚持站桩了10多天了。感觉会上火，喉咙哪里会不舒服，鼻子周围会红。以往经验，上火后很容易感冒，各位是怎么应对的好方法呢？

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2024-12-13 07:26回复

境由心生！站桩养生顺其自然，该发生的事一定发生，遇啥事解决啥事，只要感觉站桩对身体有益，站就好了。站桩岀偏或效果不明显，可能与站桩不准确有关。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2024-12-13 09:06

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我也站得鼻子红红的

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-12-13 14:40

死熬就是这么回事

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2024-12-13 23:09

收起回复

加大放松入静力度。

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2024-12-15 11:36

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