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坚持157天复饮的总结与思考

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自2024年7月戒酒以来,一共坚持了今年最长的戒酒时间,共计157天,说时间长吧,不到半年。说短吧,也快半年了。先说说戒酒后的身体状况,感觉戒酒后的身体和戒酒前的身体就是两具完全不同的肉身啊。手不抖了、心不慌了、食欲大涨、嘴不臭了、不出虚汗了、睡眠质量提高了等等...这些大概都是戒酒1个月左右实际得到的好处。
那很多吧友就会有疑问了,都坚持半年了,为啥复饮了呢?我觉得总结一句话就是“我又觉得我行了”。怎么说呢?半年过后我已经将上次戒酒熬戒断的痛苦经历淡忘了。坚持了这么久我以为我已经摆脱了酒精的控制,我可以做到收发随心了。是的,我不再畏惧它了,甚至想重新挑战它,告诉它上次被打败是因为老子大意了,没有闪!
结果显而易见,我又一次被控制了五天,而且附带麻痹效果。这场战斗我输了,接连三天的戒断属实难熬,有一次体会到了它的威力。
其实酒本身没错,而我们嗜酒其实是种病,简称“控制不自己想买醉,逃避现实,自觉牛逼综合妄想症”。所以对于我们嗜酒者,不要妄想着战胜它,我们需要的是畏惧它,远离它。
新的一轮姐就开始?我能挑战多久呢?回头聊,不过摔倒了再爬起来,永不服输不正是一个男人应该的品德么?谢谢酒精让我学会了很多,陪伴了我这么多个日夜,离开你我也痛彻心扉,是真的疼。不过既然我们分手了,咱就江湖路不再见。拜拜了您内!


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-12-13 10:16回复
    如果不是酒依赖,不必太极端,不然戒酒期间,精神层面的生活质量不会很高,逢年过节、特殊日子适当喝点,然后及时停住,心里告诉自己再过一段时间,到了某个日子再喝点,这样心里就会轻松很多


    IP属地:北京2楼2024-12-13 11:38
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      2026-06-24 04:54:08
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      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-12-13 17:40
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        认识到位了


        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2024-12-14 08:16
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          戒酒 23 天的飘过,加油!


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-12-14 08:22
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            江湖路不再见


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-12-14 10:18
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              解散戒酒吧吧


              来自Android客户端7楼2024-12-14 19:36
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                戒酒吧其实就是让你有一一种你所有不适都是酒引起的


                来自Android客户端8楼2024-12-14 19:37
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                  2026-06-24 04:48:08
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                  我从2018年到现在白酒一口没喝,偶尔喝点啤酒。


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-12-14 19:39
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