告诉你，你能判断真假吗？其实不需要心法，动作的带动就可以实现气的引导。十四式有几个动作有心法，十二式没有，古本就十二张图，啥文字都没有的，禅宗基本就不立文字。十二图说动功基本都没有心法。其实练功首先要明白它的目的，心不心法，也离不开这个目的。

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大舞
五禽戏
八段锦
明目功
六字诀
十二段锦
太极养生杖
马王堆导引术
易筋经
导引养生功十二法
我无法判断真假 所以我选择六字诀自己磨合