近日，一则关于《便宜牙膏为何难上超市货架》的新闻引起很多人的共鸣，其在微博的相关话题阅读量更是超过1亿。
很多消费者表示，在超市货架上，10元以下的牙膏几乎绝迹，仅有两三种，多为儿童牙膏。15—40元的牙膏占据了货架的大部分位置。“记得过去，牙膏最贵才十几元，现在货架上普遍都是19、29、39元，各种成分也让人挑花了眼。”
一、牙膏为何越卖越贵？
近些年，随着生活水平的提高，人们对口腔健康越来越重视，各牙膏企业也对产品进行了升级。
清新口气的基础能力早成了标配，现在的牙膏有更多奇特功效：如含有“氨基酸”“再生硅”“木糖醇”“植酸钠”等成分，或者宣称能美白、治疗牙龈萎缩出血、预防龋齿等。有了这些“高科技”的加持，难怪牙膏的价格步步抬升。
二、挑选牙膏常见的4个误区
牙膏真的越贵越好吗？
不同人群要怎样选择适合自己的牙膏呢？
下面这4个误区一定要避免↓↓↓
1.牙膏就是越贵越好？
从国家标准看，牙膏主要由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂组成。成分虽然复杂，但最主要的成分就是摩擦剂。
按照对牙齿的温和度，摩擦剂的综合质量排名为：磷酸钙>二氧化硅（水合硅石）>碳酸钙。
以上为超市里两款不同价位的牙膏成分表，左侧为9.9元，右侧为29.9元，摩擦剂的区别并不大。
对于口腔较为健康的人群来说，选用任何一款符合国家标准的牙膏都可以清洁口腔，而不是迷信“价高者优”。另外，牙膏也要定期更换，不要常年使用同一款牙膏，以免牙菌产生耐性，使效果受到影响。
2.美白牙膏能美白？
健康的牙齿牙本质是黄色的，表面的牙釉质是半透明的，所以牙齿会呈现出淡黄色。
牙齿变黄主要有两种原因，一种是平时吃的东西、喝的饮料中的色素（如咖啡、茶、咖喱、烟渍等）沉着附着在牙齿表面，导致牙齿变黄，属于牙齿外源性着色；另一种是牙齿内源性着色，是由于牙齿发育异常或者牙髓腔感染等所致，常见的有牙髓坏死、氟斑牙、四环素牙等。
美白牙膏能在一定程度上减轻外源性色素沉积。但对于“顽固性着色”以及源性着色，用再多的美白牙膏也没有用。
此外，美白牙膏的使用效果，只能让牙齿恢复本色（淡黄色），而不可能让牙齿白到发光。所以，幻想通过一管牙膏就能实现大白牙逆袭，这是不可能的。
3.牙龈出血，就用抗敏感牙膏？
牙龈出血是牙齿发出的求救信号，一般是提示你的口腔出现了问题，如牙龈发炎；不过，也可能是全身性疾病导致，如糖尿病、血液系统疾病。不少宣称有牙龈止血功能的牙膏，并不能针对所有的出血情况。
因此，如果持续发生牙龈出血，要及时去口腔医院就医，千万不要迷信牙膏和偏方。药物牙膏也不建议长期使用。
4.“抗幽牙膏”能杀灭幽门螺杆菌？
根据中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌和消化性溃疡学组数据，我国幽门螺杆菌感染率高达50%，约有一半国人感染幽门螺杆菌。
牙膏不能治病，“抗幽牙膏”功效缺乏科学依据。牙膏主要是通过摩擦剂、表面活性剂等在刷牙时起到辅助清洁口腔的作用。药物杀菌需要一定浓度和时效性，刷牙时一漱口，所谓功效牙膏含的药物成分达不到治疗浓度，也未见牙膏防治幽门螺杆菌的实验根据。
而且幽门螺旋杆菌主要在胃内，牙膏作用于口腔，即使有抑制或杀灭作用，也不能对胃内的幽门螺旋杆菌发挥作用。
最后，静宝提醒大家，
牙膏只是清洁牙齿的“配角”，
保持良好的口腔卫生和饮食习惯，
才是最有性价比的爱牙方式。
祝大家都有一口好牙，笑口常开！
很多消费者表示，在超市货架上，10元以下的牙膏几乎绝迹，仅有两三种，多为儿童牙膏。15—40元的牙膏占据了货架的大部分位置。“记得过去，牙膏最贵才十几元，现在货架上普遍都是19、29、39元，各种成分也让人挑花了眼。”
一、牙膏为何越卖越贵？
近些年，随着生活水平的提高，人们对口腔健康越来越重视，各牙膏企业也对产品进行了升级。
清新口气的基础能力早成了标配，现在的牙膏有更多奇特功效：如含有“氨基酸”“再生硅”“木糖醇”“植酸钠”等成分，或者宣称能美白、治疗牙龈萎缩出血、预防龋齿等。有了这些“高科技”的加持，难怪牙膏的价格步步抬升。
二、挑选牙膏常见的4个误区
牙膏真的越贵越好吗？
不同人群要怎样选择适合自己的牙膏呢？
下面这4个误区一定要避免↓↓↓
1.牙膏就是越贵越好？
从国家标准看，牙膏主要由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂组成。成分虽然复杂，但最主要的成分就是摩擦剂。
按照对牙齿的温和度，摩擦剂的综合质量排名为：磷酸钙>二氧化硅（水合硅石）>碳酸钙。
以上为超市里两款不同价位的牙膏成分表，左侧为9.9元，右侧为29.9元，摩擦剂的区别并不大。
对于口腔较为健康的人群来说，选用任何一款符合国家标准的牙膏都可以清洁口腔，而不是迷信“价高者优”。另外，牙膏也要定期更换，不要常年使用同一款牙膏，以免牙菌产生耐性，使效果受到影响。
2.美白牙膏能美白？
健康的牙齿牙本质是黄色的，表面的牙釉质是半透明的，所以牙齿会呈现出淡黄色。
牙齿变黄主要有两种原因，一种是平时吃的东西、喝的饮料中的色素（如咖啡、茶、咖喱、烟渍等）沉着附着在牙齿表面，导致牙齿变黄，属于牙齿外源性着色；另一种是牙齿内源性着色，是由于牙齿发育异常或者牙髓腔感染等所致，常见的有牙髓坏死、氟斑牙、四环素牙等。
美白牙膏能在一定程度上减轻外源性色素沉积。但对于“顽固性着色”以及源性着色，用再多的美白牙膏也没有用。
此外，美白牙膏的使用效果，只能让牙齿恢复本色（淡黄色），而不可能让牙齿白到发光。所以，幻想通过一管牙膏就能实现大白牙逆袭，这是不可能的。
3.牙龈出血，就用抗敏感牙膏？
牙龈出血是牙齿发出的求救信号，一般是提示你的口腔出现了问题，如牙龈发炎；不过，也可能是全身性疾病导致，如糖尿病、血液系统疾病。不少宣称有牙龈止血功能的牙膏，并不能针对所有的出血情况。
因此，如果持续发生牙龈出血，要及时去口腔医院就医，千万不要迷信牙膏和偏方。药物牙膏也不建议长期使用。
4.“抗幽牙膏”能杀灭幽门螺杆菌？
根据中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌和消化性溃疡学组数据，我国幽门螺杆菌感染率高达50%，约有一半国人感染幽门螺杆菌。
牙膏不能治病，“抗幽牙膏”功效缺乏科学依据。牙膏主要是通过摩擦剂、表面活性剂等在刷牙时起到辅助清洁口腔的作用。药物杀菌需要一定浓度和时效性，刷牙时一漱口，所谓功效牙膏含的药物成分达不到治疗浓度，也未见牙膏防治幽门螺杆菌的实验根据。
而且幽门螺旋杆菌主要在胃内，牙膏作用于口腔，即使有抑制或杀灭作用，也不能对胃内的幽门螺旋杆菌发挥作用。
最后，静宝提醒大家，
牙膏只是清洁牙齿的“配角”，
保持良好的口腔卫生和饮食习惯，
才是最有性价比的爱牙方式。
祝大家都有一口好牙，笑口常开！
