不可能的，说改善就是忽悠你了！

、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

🌹🌹🌹

站桩对牙齿有改善作用的 加油

买点固齿粉

我认为站桩对牙周炎是有很好的改善。我个人一直牙周炎比较严重，牙龈红肿，一刷牙就会流血，容易上火，经常会吃一些降火的中成药，我在2020年上半年做了牙龈刮治，牙龈消肿了，颜色也没有那么红，也不会稍微一刷牙就流血，但是刮治后牙龈萎缩比较大，退缩率很大，有几颗牙缝明显变大，刮治时每颗牙齿都要打麻药，过程比较难受。之后就是护理，我自己护理的仔细度属于一般，基本上饮食上也是正常饮食不曾忌口，当然这都是2021年之前的情况。我是2021年底了解到站桩，开始不定期站，2022年后开始坚持每天都站，应该来说牙周炎改善很大，再也没有出现过牙龈红肿出血的情况，每年我也会洁牙一次，牙科医生的原话是：牙周状况很稳定，保持观察即可。站桩可以充盈气血，每日口中口水充足，及时不刷牙也觉得自己牙齿光洁清爽。要是早些了解开始站桩，也许我不会选择牙龈刮治。个人亲身经历，仅供参考。

路过

站桩吧我没看见改善牙周炎的例子。
这个即使改善，周期也是很长；

牙是骨之稍，必须改善，每一次改善前都会松动，然后更稳固。

站桩时牙齿咬合稍微用点力 牙齿会越来越坚固 但也不能太用力

传说国际上已研究出牙齿再生技术，目前正在临床实验阶段，要等个几年。也不知真假，假如是真，牙齿一切问题就好解决了。

想练到气入牙齿牙龈，须下大功夫，
一般泛泛之练不行。