排球吧 关注:208,149贴子:211,035
  • 0回复贴,共1

扣球时辅助手臂应配合的动作

只看楼主收藏回复

跳扣时,身体在空中无支撑,辅助手臂的动作与扣球手臂相互形成动量平衡。
辅助手臂抬臂后向前回落,扣球手臂同步向后拉肘,双臂一前一后运动形成动态平衡。辅助手臂曲肘向下内压,扣球手臂向前鞭甩击球,双臂相向回内,也形成动态平衡。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-12-17 14:09回复