2024年12月， 我曾向一位法师请教：我们降临于世，仿若每人都背负着一只空袋，持续往其中装填物品，装满之后，仍欲求更多，这是否便是贪得无厌、欲壑难填？
法师回应道：此乃大多数人的生活模式，即做加法，不断为自身增添各类事物。但不能一概而论地称其为贪得无厌、欲壑难填，毕竟人各有别，个中滋味，唯有自知。
我又追问：那对于修行人而言，既需在世间好好存活，承担家庭责任，有时亦难免为自身梦想与利益奋力争取，然而修行又要求不断放下，究竟该如何是好？
法师解释说：诚然，众人皆在做加法，只是加法亦有不同做法。当你无法克制而必须做加法之际，其实可在每次为自己增添事物时予以提醒。
譬如，这笔钱财我是否真的不可或缺？若我定要争取这份利益，那需采用何种方式？倘若要我牺牲道德，付出生命健康代价，抑或承受巨大心理压力，我是否仍愿为之？就这般自我问询，在此过程中，你便会逐渐趋于理智与明晰。
假设你依旧决定争取该利益，那么多数情形下，你自会避开不正当手段与过度牺牲。每当你为自己谋求利益，每将心仪之物收入囊中时，皆可扪心自问，此加法是否理应施行。
倘若执意要做，且极为渴望，那又该以何种手段为之？尽量时刻提醒自己。如此一来，你的加法便会越做越清醒，越做越淡然，诸多事宜无需刻意控制，自会逐渐看淡。
故而淡泊明志并非刻板标准，而是水到渠成的一种境界。曾有一位企业老板向我诉说其经历。往昔为求利润，他未太在意谋利手段，事后内心常觉负担。
后来我传授他这一自我提醒之法，每逢欲赚一笔钱财，争取一个项目或利益之时，他都会自我叩问，是否非做不可？是否定要赚取那么多？是否可采用更为正当良好的手段？这般一提醒，他便变得明智理智，能以更为清晰的心态应对。
因而这些年他的心态愈发轻松，且因他这般自然闲适而非一味猛力逐利，财富反倒更易获取，颇有无心插柳柳成荫之感。
所以当你实在难以回避，需为自身做加法之时，莫要为此困惑，只需尝试自我提醒。久而久之，人自会愈发松淡澄澈，理智且愉悦。
修行并非意味着起初便要舍弃一切，将诸事皆抛诸脑后。事情无需放下，利益亦无需放下，真正需放下的是对事情的执念以及对利益的过度渴望。