今天是星期四，我现在感觉不是那么好。前天晚上脚隐隐作痛。感觉到应该是急性痛风犯了。很久没出现过了，以前只会在半夜开始剧烈疼痛。然后疼一天就好了。但是这次是一点点的增加疼痛感，但是已经两天但是不见好转。反而越来越疼。
最近一个月都在控糖，没有在吃过升糖快的食物。净体重来到了159斤。距离六月份少了七八斤左右。
不知道是不是吃牛肉吃多了呢，月初买了六斤牛腱子，吃到现在还没吃完，大概还有半斤左右，三顿的量。一顿吃80g到130g，一天应该会吃一顿。而后就是鸡蛋，豆腐，莴笋，豆皮，圆白菜，白菜，豆角，花菜，辣椒，柿子椒。玉米，西红柿，黄瓜，花生，鸡胸肉也买过几块。最近喝水也少了不知道是因为冷了，还是血糖下来了。紧接着就是因为喝水少了，尿酸排的慢了，估计通风就来了。
想来从2016年五月得了腰椎间盘突出后人生就变得有些偏离了轨迹，大概在2017年可能有因为腰椎间盘突出后不怎么运动导致的输尿管结石。在前几年的时候第一次急性痛风疼的死去活来的。再到前一阵子去查尿酸的时候顺带查了血糖，又发现了糖尿病。这些接踵而至的病痛一件件发生的时候并没有太大的感觉。但是痛风发作的时候感觉自己还挺委屈的。为何会这样呢？