站桩后可不可以立即吃早饭？还有可不可以屈腿？_站桩吧

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我看一个电视栏目上讲，好像有个形意拳的马师傅说他站桩不屈腿，但如果硬是屈腿站呢？跟早饭一般怎么调整？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-12-20 15:28回复

我就立即吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-12-20 18:14

2024-12-26 16:43广告

应该最少等二十分钟。等心率平静，汗水不出了再吃饭最好。还有，饭后一个小时以上再站就行。就是普通的体育锻炼，也应该是这样。

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-12-20 18:32

自己的情况，早上时间比较紧张，站桩后20分钟吃饭或者直接把早饭带班上吃。

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2024-12-20 21:05

我是吃过饭过半小时后站

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2024-12-20 22:01

🌹🌹🌹

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2024-12-21 07:43

看看裹凉皮老师的帖子，

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2024-12-21 12:31

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