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168/125斤减肥日常

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IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2024-12-22 23:23回复
    目标是年前110斤,目前体重115已瘦10斤


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2024-12-22 23:25
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      这个帖子就记录一下自己每天吃喝减肥日常


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2024-12-22 23:26
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        今日体重115.1


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2024-12-23 08:30
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          早餐是鱼胶炖奶还挖了两勺七白粉和酒酿


          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-12-23 08:31
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            午餐是山姆的红烧牛肉面 还吃了一根糯米肠和几块肥瘦牛肉干,晚餐不吃


            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2024-12-23 13:08
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              早餐一杯烤椰拿铁


              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-12-25 08:58
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                昨天早上一杯鱼胶炖奶 中午一根糯米肠和一个烤地瓜 晚上没吃


                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2024-12-25 08:59
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                  啃了一个夹心酥饼,两个硬币大小同事给的


                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2024-12-25 11:25
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                    中午吃了两根糯米肠,晚上不吃


                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2024-12-25 17:15
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                      运动一下下


                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2024-12-25 20:46
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                        早饭


                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2024-12-26 08:23
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                          午饭 速食常德牛肉粉


                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2024-12-26 12:46
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                            吃了一半多一点,剩下的不吃啦


                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2024-12-26 12:46
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                              今日份运动,大腿小腿都很酸痛


                              IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2024-12-26 19:53
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