这个帖子与另一个小周天的贴子，遥相呼应，真的很好。再顶一下！
顺便谈几点看法：
一是打坐比站桩更容易通小周天，本人打坐、意守丹田40天左右就通了。但是这种方法风险很大，容易出偏，不适合自学，而且养生保健效果明显不如站桩。
二是站桩特别是傻站是最安全的，效果好，且不易出偏。
但是站桩打通小周天比较慢，大周天就更慢了，否则董老也不会用了10年。
原因可能是站桩产生的真气更多用来疏通淤堵、排出各种毒素了。同时站桩时下肢的气血消耗也很大；如果是抱球桩，上肢也会消耗不少。但是只要持之以恒、日积月累，等身体的病患解决得产不多了，小周天、大周天逐渐就会打通了。
三是也有朋友说，这种小周天、大周天并不是丹道中的大小周天，只是气血周天。这个观点也有道理。但是即使是这种气血周天，也是非常罕见，需要下很大功夫才能实现的。丹道周天本来也争议很大，如果桩友没有亲身验证，最好是存而不论。
四是站桩与做人一样，要脚踏实地、实事求是，用自己的话，讲自己的事，这样才有说服力。
再次为董老点赞！