通过交流后，在其原有治疗基础上加入食疗营养方式，营养补充有压美颗粒、压太（牡蛎肽+维生素B族）。食疗方式优势在于它不仅从源头调压，还能直接改善体内的缺血责任灶，从而缓解因体内缺血所引起的周身调节反应性，降低外周血管阻力，增加重要器官如脑、心、肾的血流供应，能够从根本上改善恢复。

除了食疗营养上的调整，指导老师根据李大爷的体质情况给出了很多日常建议，例如按压穴位，太冲穴和内关穴交替按摩，对调压效果相对较好。穴位每处可以按摩30-50次，每天按摩1-2次，每次按摩一共10分钟即可。平时要注意监测血压，原有方式根据血压变化进行降低减量，综合性的调理才能使血压达到平稳控制。

调理三个月的时间，李大爷的血压逐渐趋于稳定，高压降低至130以下，低压也控制在85左右。更令人惊喜的是，他的睡眠质量有了明显提高，夜尿次数减少，白天的精神状态显著好转。这使得李大爷能够更好地参与日常活动，并且生活质量得到了极大的提升。
健康指导老师在其调理恢复中起到了重要作用，每个人体质不同，情况不同，具体情况具体分析，才能更快更好更彻底的恢复到最佳状态。