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照照镜子看看自己，每个人的身体都是不完美的，你以后会发现更多的自身问题。能发现过去发现不了的问题，这就是进步，至于别扭感，不用过多担心，你只要上桩的时候桩姿没有大问题就可以，调整都是潜移默化的，时间长了慢慢就调过来了。如果下桩之后膝盖有痛感，或者说你的腿脚确实扭曲了很多，保持适当的内八或者外八也是可以的，切记循序渐进。

顺其自然，不要多想。

下午站桩20分钟，感觉不舒服，还是右腿的问题，感觉两个脚平行，且左膝有受力；刚刚站了20分钟，同样的问题，打了一套金三，然后接着站，依然20分钟，可能是我的一个坎儿了，希望早点过去

只要你感觉站着舒服就行。

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可能是幻觉

路过

站的过程中，老师调好的型，有的人走形快，有的人比较固定，这是其一。学者躯体的左右平衡感觉也会变化，有的感觉还是肢体没有太多型变的。这就要求学者自查自纠，观察不到的方面辅以有经验的指正

好奇，你们站的都是什么桩

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谁有站桩輑，我想进

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