我从初中开始打，就是用的学校体育室的拍子，弹性很差，重量很轻，然后打着打着我习惯了这个重量，在此过程中也学会了正反手抽球。
之后的初一初二和高一打了算是断断续续的三年。大学又捡起来打了两年。现在研一了。也算是在球场打的不差的。
目前用了三四年的一个成品牌，很新手的拍子（克洛斯威，大家也可以pdd查一下），重量150g左右，五层杨木，双面反胶。现在感觉打球时几乎完全拉不了球。打快攻几乎80%的撞击与20%的摩擦，一些很著名的“招式”什么霸王拧，这种垃圾牌完全打不出来，因为弹性实在太差了跟球的摩擦达不到，甚至很多种勾手发球，逆旋发球都发不了.....
感觉也是到了一个瓶颈期。
以前用的同学的六七百块钱的拍子。感觉拿着很重。挥拍都挥不动，而且弹性强的太离谱了，我养成的抽球动作全是飞出去的，都快从别人头顶飞过去了......
我的打法是近台快攻，少数弧圈
所以想请大佬根据我这种情况选一种底板和两种胶皮：
1.重量尽可能轻一些
2.对球要有一定摩擦太别太离谱
3.有一定弹性，但别太强
4.胶皮最好是反胶
预算的话400以下吧，从没diy过，还请大佬给出些建议