来源：天涯社区
所谓“日久生情”，或者是办公室提供了生“情”的土壤，办公室恋情更加知根知底，然凡事都有代价。有的人即使遭遇办公室乱情是很难马上抽身离开的，这时，你应该明确自己的态度，告诉对方，他（她）并不能提供给你想要的生活，告之他(她)你的生活目标以及家庭责任，其次要有意保持距离，让两人恢复同事关系。
办公室能够暴露一个人的优点，更能暴露一个人的缺点，再加之还有一定的利益关系存在，所以办公恋情最终粉碎也是很自然的结果，因为至高的情感在面对人的私欲时依然会不堪一击。
办公室乱情的人都和贪嘴的鱼儿一样，难免引祸上身，毁了家庭不说，你的前途也会因此大打折扣。很多大企业、单位非常看中员工的品德，曾经的办公室乱情记录，会像不良银行信用一样伴随你的一生，成为职场、官场生涯中永远的污点。办公室乱情，同样也会成为职场、官场生涯的滑铁卢。当你要提职的时候，就会有人以此打击你，结果往往奏效。 无论你的能力多么强，同事们对你的人品不再信任，也不再拥护你，不再支持你。在职业生涯中，名声和人缘非常重要。
男人搞办公室婚外情，就可能因为一棵小树而失去一个森林。女同事会避开你，男同事会忌恨你。陷入办公室恋情的女子的日子也不见得好过，存在着种种压力。记得曾有某机关的女副处长投书媒体，倾诉她痛苦难熬的隐私。她说，一直以来得到上司的关照，晋升很快，而且在住房等福利上也得到好处，代价当然是成为这位上司的地下情人。多年来，这种关系给她带来巨大的精神困扰。同事表面上对她毕恭毕敬，但背地里却风言风语。而且，由于有大树荫蔽，没有压力也没有动力，感觉上是在混日子。
孔子说：“巧言令色，鲜矣仁。”意思是：“花言巧语，一副讨好人的脸色，这样的人是很少有仁德的。” 很多善良的人喜欢那种能说会道、乖巧玲珑的异性，而往往这种异性在关键时刻缺少仁德，在利益面前会毫不犹豫地损害你。在一定意义上，同事无知己，职场无爱情，因为有利益的冲突。社会上的人们普遍善于勾心斗角，口蜜腹剑。所以古人告诫我们：害人之人不可有，防人之心不可无。平时的言谈举止皆要小心谨慎，提防祸从口出，被人出卖。这种所谓的爱情，当面临利益冲突时，常常会有一方先欺骗、暗算、出卖、打击另一方，使这种爱情就像是吃了个苍蝇一样恶心，到那时肠子都悔青了。纯洁的爱情尚不可靠，何况在这个情况下发生的爱情，掺杂了太多的杂质。
还有，你情人的配偶早晚会知道这件事，到你的单位吵闹折腾一番，你就身败名裂了。这个所谓的风流韵事还会成为同事们茶余饭后的谈资和笑柄，即使是捕风捉影的流言蜚语也有可能对你的前程造成致命杀伤，所以慎重为上。