求助我玩游戏cpu总是瞬间90多度，主板亮红灯，然后温度又能下来。

正常吗？用的14900k，飞龙360水冷，但是硅脂是自己涂的。也看玩什么游戏，像寂静岭重制版有时候就瞬间90以上，最近玩潜行者2也是瞬间95度，主板亮红灯，然后过一秒温度又降下来了。但是玩夺宝奇兵cpu稳定70左右，从来没瞬间90过... 这是游戏的问题还是我散热有问题？？