俗语说人老珠黄,那有没有什么办法让眼睛老的慢一些呢?首先一个就是在户外太阳大的时候一定要记得戴好墨镜或者帽子,保护眼睛免受紫外线的伤害,让眼睛老的慢一些.其次就是要均衡饮食,我们要多摄入一些富含维生素,矿物质和抗氧化的一些食物,比如说坚果,鱼类,绿色蔬菜和水果等等,有助于维持眼部健康.至关重要的就是一定要坚持用镜视三宝做护眼,有助于维持眼的能量缓解眼疲劳,希望大家无论什么年龄都能够拥有一双清澈明亮的眼睛.

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