我也是一个非常邪恶的人,我从小时候就学会了zw,那会我还是一个5岁的小孩子,由于我外貌上的自卑加上性格内向我一直没有好朋友,大家的欺负我,让我zw.给他们看,为了能够和她们玩,我真的也做了很多这样的事情,后来我爱上了那个感觉,我今年已经27岁了,我落下一生病,我有细菌性阴道炎,我尿黄,自卑社恐还爱嫉妒别人,我还跟男生聊s.特别的不自爱,由于我这样的环境下,我也不敢交男朋友,我害怕自己受伤,也还是别人受伤,但是想想自己一直这样的喜欢把自己的内心养的都是负能量,又何尝不是一种伤害呢,我今年开始慢慢的往内在看,我发现那个欲望不是我,我但是单靠着发毒誓想把欲望戒掉是不可能的,人为什么会因为邪淫之后就陷入后悔呢,因为那个欲望不是你,然后每次你有了行为之后,你会有愧疚感,觉得对不起,这样对你想戒掉的效果一点也不好,我经历过一次次的失败后,我总结出一点自己的经验,遇见自己的心,心之外的欲望,名利都不是,这些思想成为你,控制你让你误以为你就是你自己,你曾经每次破戒后就陷入后悔,后悔之后就是孤独感,孤独感之后那种微妙感觉又会攻击我,之后又变成我控制我让我去跟别的男人聊s获得满足感,这样一次次的后悔,孤独的感觉其实跟邪淫是一体的,这些都不是我们,只是因为我们冷落自己的心,让欲望的火苗越来越大控制了我,欲望远比我想象的强大的多,它非常可怕,同时它也是虚假的,只是因为自己冷落了心,导致欲望成为身体的主人,让这个叛徒控制了我们,所以请你记住,在你和自己的欲望没有达到一个平衡点的时候,不要不要试图控制它,也不要有邪淫的后悔感,这些都会加强它的感觉,你要做的是找到自己的心,跟心待在一起,欲望起的时候觉察它,一定要快,不然它很容易把你的心控住,成为你,一旦它充满你的脑子里,你就逃不了,这个时候请认输,这样它才会弱下来,也不要有了行为后悔,因为你把心跟它拉开一段距离之后,即使你还是会zw,也不会加深它的力量,接纳这个时候的自己,跟心在一起,不要放入各种负面情绪,要不然它又会接受到,从而为了下次更好的控制你,戒色远比你想象的难很多,因为你每次细胞都有了它的记忆,你没有办法空口喊话,发毒誓就可以解决的,你需要时间去读书,去了解自己,一定要在了解自己以后,寻找到自己的心,让心和思想pk,我知道刚开始心的力量会非常薄弱,因为心由于长时间被欲望控制,它也已经模糊自己的身份了,但是她一直在你的身体里面,只有找到它,让它跟欲望pk,才有可能拉开自己的一段距离,使欲望在心的里面。