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第一次跑目标马配

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不喜欢跑马配，有点累，还没那种跑乳酸的爽快感觉。
戴着心率带确实不舒服，现在知道大概心率了，438的速度大概能在2区之间，下次不用戴了。
离比赛还有12周，希望能习惯这个速度。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-12-26 19:16回复
    厉害👍🏻👍🏻👍🏻
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-12-27 02:27
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      厉厉厉害
      IP属地:湖南3楼2024-12-27 09:32
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