求助搞的甚么玩意这是？高负载就爱掉压0.1

在小黄鱼摸了个小雕13600kf ，主板微星z690-a ，默认啥都不动烤fpu电压稳定1.24跑满睿频，只要一动频率，我设定是5.6 4.1 ring50 关超 无论怎么设定电压，一有高负载他自动掉0.1v电压 我防掉压设置档二档三档都不好使
我真的服了 要override模式设定个1.31 烤鸡自动掉到1.21 然后卡死 然后设定1.4v以上 烤鸡时候就是掉到1.3v多 才不卡死
bios更新 回退 更换系统 都无法解决这个问题