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羊肉是高尿酸的发物吗?医生:不想肾走“下坡路”,建议少吃5物
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许你一世似水年华
仙家大能
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每到冬季,寒冷的北风就会吹到我们每一个城市中来,外界的气温迅速降低,让我们难以忍受。
为了与这严寒“抗衡”,每个人从头到脚都把自己裹得严严实实,当然饮食上增加身体的热量也是必须的选择。
在我们应对寒冷的各种美食中,最受我们喜欢的想必就是羊肉,在经历一天的寒冷以后,回到家中或者进入饭店,一碗羊汤可以是救命稻草。
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在羊肉中含有着大量优质蛋白质,这可是我们的“能量补给站”,让我们身体迅速恢复能量。
还有脂肪,在进入身体后促使血液循环加快,热意直接冲进我们身体,将我们体内积攒了一天的寒意驱逐出去。
武汉黎火文化传媒
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2025-03-23 13:40
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许你一世似水年华
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但是却有人说羊肉是高尿酸的发物,对我们身体有着非常大的危害。
要知道一旦尿酸超标,我们的肾脏就会承受很大的压力,到最后还可能衰退或者受损,严重影响我们的身体健康。
那么羊肉到底能不能吃?除了羊肉还有什么食物我们是不能吃的?医生建议的少吃五食是哪五种?
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一、尿酸与肾脏
要知道我们人体的每一个器官无时不刻都是在高速运转的,这都是为了维持我们身体正常的运转。
在这一过程中我们的细胞会不断的更新换代,细胞分解就会产生一种名为嘌呤的物质。
嘌呤就是尿酸形成的重要因素,嘌呤会在我们体内不断反应代谢最终就会变成尿酸。
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正常情况下尿酸会维持一个稳定的区间,并通过我们的肾脏进行排泄工作,等我们产生尿意以后,尿酸就会跟随我们的尿液一起出去。
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仙家大能
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当我们的血液进入到肾脏以后,肾脏中的肾小球就会发挥它的过滤作用,将血液中的有用物质留下来,把尿酸与尿素这些代谢废物精准推送到我们的肾小管中来。
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