俗话说：人生在世，谁没遇到过个脚臭的人，让你拥有一段「宝贵」的回忆。
春夏的时候，不少人都喜欢穿凉鞋、拖鞋，如果和那些脚臭的人同在一个封闭的地铁、公交、电梯里，真的是会呼吸的痛！
而到了秋、冬季节，大家穿着厚实保暖地冬鞋，虽然够保暖，但遇上有脚臭的人就苦恼了，因为捂了一整天的鞋子一脱，必臭无疑！
脚臭的主要原因是：脚心汗腺多，容易出汗。脚上的汗腺平均每平方厘米大概有620个，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。显然，脚比身体其他部位都容易出汗，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。只是乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面还有很多的细菌，这脚上汗一多，皮肤上的细菌就开始不老实了，会大量繁殖并分解角质蛋白。
生活里，别看大家都表面光鲜，一旦你或某个人有脚臭，这味道简直是三米之内人畜不能靠近。
而因为这臭脚，很多人逛商场也不敢去买鞋，去朋友家做客穿人家拖鞋也很尴尬，平时生活里鞋子更是穿一双臭一双，被嫌弃的白眼从来没有少过。
很多人的共识，脚臭大多是不讲卫生的人、男人，实际上，脚臭可不分性别，讲不讲卫生也只是其中一个因素。
01
什么情况下更容易脚臭？
在这些情况下，就要当心了：
1.当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。
2.天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。
3.鞋子、袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。
4.脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。
5.肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。
02
脚气和脚臭有什么关系？
有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。相较于脚臭，脚气通常会奇痒无比，还容易引发甲癣，并且脚气具有传染性，难以根治还容易复发。显然，脚臭的人不一定有脚气，有脚气的人也不一定脚臭！
03
如何预防脚臭？
脚臭虽然不算什么疾病，但是因为这股气味，可能会影响个人的自信，严重者甚至会影响社交。
只要在日常生活中做到以下这些，就可以良好地预防脚臭：
1.保持良好的足部卫生。比如回家后就赶紧洗脚换鞋，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的位置；可在足部洒上爽身粉以保持双足干爽；日常最好多双鞋交替着穿，一双鞋不要穿超过两天；每天换袜子。
2.定期修剪脚趾甲，清理指甲缝，去除死皮。
3.穿透气性好、大小适中的鞋子，选棉质的袜子。夏天多汗最好穿着凉鞋以帮助双足舒适而顺畅的排汗。
4.脚臭严重者，可以在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗，可使用抑菌肥皂洗脚。
若是脚臭长期不愈，或是合并脚气，就要找专业医生诊治，结合口服和全脚浸泡纯中药——皂白散协同治疗。皂白散含有白矾、皂矾、大皂角、黄精和地骨皮组成，在寒冷的天气能够祛湿止痒、养阴滑肤，还能防治脚气。
脚臭根本不是病，只是脚上出汗引发的而已，跟脚气并没有必然的联系，只要平常做好预防即可，不用太过担心！
小编：崴了脚的猫
春夏的时候，不少人都喜欢穿凉鞋、拖鞋，如果和那些脚臭的人同在一个封闭的地铁、公交、电梯里，真的是会呼吸的痛！
而到了秋、冬季节，大家穿着厚实保暖地冬鞋，虽然够保暖，但遇上有脚臭的人就苦恼了，因为捂了一整天的鞋子一脱，必臭无疑！
脚臭的主要原因是：脚心汗腺多，容易出汗。脚上的汗腺平均每平方厘米大概有620个，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。显然，脚比身体其他部位都容易出汗，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。只是乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面还有很多的细菌，这脚上汗一多，皮肤上的细菌就开始不老实了，会大量繁殖并分解角质蛋白。
生活里，别看大家都表面光鲜，一旦你或某个人有脚臭，这味道简直是三米之内人畜不能靠近。
而因为这臭脚，很多人逛商场也不敢去买鞋，去朋友家做客穿人家拖鞋也很尴尬，平时生活里鞋子更是穿一双臭一双，被嫌弃的白眼从来没有少过。
很多人的共识，脚臭大多是不讲卫生的人、男人，实际上，脚臭可不分性别，讲不讲卫生也只是其中一个因素。
01
什么情况下更容易脚臭？
在这些情况下，就要当心了：
1.当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。
2.天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。
3.鞋子、袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。
4.脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。
5.肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。
02
脚气和脚臭有什么关系？
有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。相较于脚臭，脚气通常会奇痒无比，还容易引发甲癣，并且脚气具有传染性，难以根治还容易复发。显然，脚臭的人不一定有脚气，有脚气的人也不一定脚臭！
03
如何预防脚臭？
脚臭虽然不算什么疾病，但是因为这股气味，可能会影响个人的自信，严重者甚至会影响社交。
只要在日常生活中做到以下这些，就可以良好地预防脚臭：
1.保持良好的足部卫生。比如回家后就赶紧洗脚换鞋，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的位置；可在足部洒上爽身粉以保持双足干爽；日常最好多双鞋交替着穿，一双鞋不要穿超过两天；每天换袜子。
2.定期修剪脚趾甲，清理指甲缝，去除死皮。
3.穿透气性好、大小适中的鞋子，选棉质的袜子。夏天多汗最好穿着凉鞋以帮助双足舒适而顺畅的排汗。
4.脚臭严重者，可以在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗，可使用抑菌肥皂洗脚。
若是脚臭长期不愈，或是合并脚气，就要找专业医生诊治，结合口服和全脚浸泡纯中药——皂白散协同治疗。皂白散含有白矾、皂矾、大皂角、黄精和地骨皮组成，在寒冷的天气能够祛湿止痒、养阴滑肤，还能防治脚气。
脚臭根本不是病，只是脚上出汗引发的而已，跟脚气并没有必然的联系，只要平常做好预防即可，不用太过担心！
小编：崴了脚的猫
