寄叶之言:今日非暴力沟通学习心得，面对痛苦时是如正念所教导回忆不再逃避，又例如认知行为所实证接受不了就遗忘，还是按照现代有效的方法是寻找快乐改变心态。为人有百味，体验过的人可能在人生路上已经有了心得，古代人们重视选择，如今人们重视行为的影响。所以选择也会被看做行为而不是内在的智慧。