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重度焦虑症患者真实见证：中国治疗焦虑症第一人就是韩玉金老师

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真的很感恩感激感谢🙏遇见韩玉金老师，让我彻底摆脱焦虑症带给我的痛苦！
先介绍下我自己的情况，女，88年，离婚带一娃。这两年经历了工作、婚姻、原生家庭、育儿的压力，最终导致患上焦虑症，向抑郁发展，而且躯体化症状很明显，一度无法正常工作和生活，我想向大家介绍下这个病症的初期症状，以及我个人的治疗过程，也希望能帮助更多的人，能及时发现，提早干预，尽量少经历这个病症带来的痛苦和折磨，尽快恢复到正常的工作和生活中去。这个病从埋下祸根到发展到很严重的程度，是一个比较漫长的过程，文笔一般，请大家体谅！
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-01-13 10:27回复
    原生家庭#
    父母都是农民，有个弟弟，相差2岁，从小到大，我和我弟弟都是两个极端，我学习成绩很好，弟弟打架斗殴，我经常考年级第一，弟弟就是年级倒数第一，母亲性格软弱，有点恋爱脑，常年在我们村务农。
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2025-01-13 10:29
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      对我的抑郁症埋下潜在影响的第一个人，应该就是我的父亲，父亲就是从小到大被爷爷溺爱长大的，没有什么责任心，脑子挺灵活，在我们村的人都在种地的时候，他已经开始做小生意了，盖水塔、盖我们县城里的中学、贩卖土豆、开饭店都干过，也赚了不少钱，但是全部挥霍了，赌博、找女人、常年在外住酒店不回家，赚的钱不仅没拿回家，还欠了很多外债……
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2025-01-13 10:30
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        我们村所有人的钱他基本都借过，而且从来不还，借到钱就走，从来不在家呆着，每逢过年过节，家里全是要账的，小时候最害怕的，就是要账的来家里，每到那时候，我的母亲就要哭着跳井不活了，她边哭边往村里的进口走去，年幼的我就一直跟在妈妈后面，害怕她真的跳了井，爷爷奶奶就会把家里的粮食卖了，替父亲还债，家里一直被这种氛围笼罩……
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2025-01-13 10:31
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          全村人都知道我父亲不过日子，一直被村里人笑话，但是我本身学习成绩很好，一直考第一名，因此我一直在成绩带来的荣誉感和父亲不争气被别人耻笑中过着矛盾的生活，也在小小年纪就立下了将来要赚很多钱的志向，不再让这个家庭处在被别人催账的阴霾下。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2025-01-13 10:32
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            这期间发生了几件让终生难忘的事，一是我考高期间，父亲陪我住在考场附近的小旅馆，定的标间，我们俩在一个屋，他以为我睡着了，把我一个人扔在小旅馆，出去跟自己的情人约会，大家都知道小旅馆的隔音不好，隔壁很吵，我一直没有睡着，不知道几点父亲回来的，他以为我还在睡，就用电话跟他的情人打电话，我听得清清楚楚，都是“想你，爱你”之类的话，这件事情对我的影响很大……
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-01-13 10:33
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              我不明白，为什么在我人生这么重要的时刻，我的父亲还能去约会，因为当时心智也不成熟，在高考的考场上我一直边哭边做题，往后的很长一段时间我一直很彷徨，很困惑，看到别人的父亲牵着自己女儿的手，我都莫名想哭，非常自卑……
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2025-01-13 10:34
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                第二件事是我考上大学，因为是叔叔母校所在的城市，叔叔送我去大学报到，学费是亲戚朋友凑起来的，那时候刚刚流行银行卡，学费是父亲到县上存起来的，叔叔帮我交学费刷卡的时候显示钱不够，我当时一下子也蒙了，不知道什么情况，叔叔躲着我打了个电话，我隐隐约约听到“你连孩子的学费都敢扣”，但是叔叔怕我自尊心受伤，跟我说他临时有急用，取了里面的钱，然后帮我把不够的学费补上了，这件事又加深了我对父亲的怨恨，心里一直有疙瘩。
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2025-01-13 10:34
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                  诸如此类的事情太多，写多了也怕大家烦，这期间，我母亲一直都是哭闹的状态，喊着要跟父亲离婚，但是总会被他的三言两语哄好，然后再吵架，循环往复，很多情绪都积压在自己心里，再加上当时年龄也小，不知道如何排解，更不会如何和自己的父母去和解，所以我总感觉自己很悲伤，但是无处倾诉，每次拍照片我都感觉自己拍的很丑，最丑的就是眼睛，有忧伤，看不到光，跟别人一点不一样，所以我很不喜欢拍照。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2025-01-13 10:35
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                    这种悲伤自卑的情绪一直伴随着我，每隔两个月就会突然悲伤的什么都干不了，全身没有力气，要通过看韩剧狠狠哭一场才能缓解，当时年轻，不知道为什么，也没有干预，这也给以后生病埋下了伏笔。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2025-01-13 10:36
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                      工作#
                      研究生毕业后，我在北方某城市参加了工作，由于从小到大的生活环境，我养成了讨好型性格，脾气比较温和，再加上比较能吃苦肯干，在工作上一直受到领导和同事的认可。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2025-01-13 10:36
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                        工作后我第一次感觉自己自由了，有自己可以支配的金钱，有对我比较好的领导同事，有年轻的朋友一起吃喝玩乐，在悲伤的情绪里难以自拔这种情况自从工作后就再也没有出现过……
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-01-13 10:37
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                          回想起来，刚毕业单身的这几年是我目前最快乐的几年，每天就是跟朋友们逛逛街追追剧打卡美食，节假日偶尔回老家，但是整体上过得还是比较开心，所以同事们都觉得我很乐观开朗，整天笑嘻嘻的。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2025-01-13 10:37
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                            婚姻#
                            工作前几年，我从来没想过婚姻这个事，甚至经常因为做梦梦到结了婚有了孩子而吓醒，每次都庆幸是个梦……
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2025-01-13 10:38
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                              事情转折点来到2016年，待我非常亲的小姨在47岁被查出来肺癌晚期，我对小姨一直有着比对我妈妈还要亲的感情，小姨生病后我整个人很彷徨害怕，特别需要有个人在身边，在这种情况下，经过相亲跟我前夫认识，并很快领了结婚证，当时好像就是对周围的一切都变得漠然，跟谁结婚感觉都一个样。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2025-01-13 10:38
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