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想问一下各位为什么听了bambisleep没什么感觉，内心很想体验一回被催眠的感觉，也找到了bambisleep的资源，但是听了之后没什么感觉，还应该做什么调整

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2025-01-17 12:54回复

放松，放空，信任，服从，然后就是按day20课程听。只要心里有一丁点的抵触，音频都是没用的。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2025-01-17 14:12

收起回复

求资源

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2025-01-22 22:39

求资源

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2025-01-24 15:10

我感觉我不抵触。。。也是一点都get不到

IP属地:北京

9楼2025-02-14 14:15

尽量在困的时候听，效果会好一点

IP属地:内蒙古

来自Android客户端10楼2025-02-17 21:28

安静环境，音量以刚听清主音不影响睡眠，听的时候不要想着听它，而是想着你要睡觉，不是要听它。20天课程，看情况，最少要听2轮以上才可能有效果。

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2025-03-14 21:07

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