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11.29 开始戒烟戒酒 体育锻炼

知道不会坚持多久会被打破，但是
我感觉自己已经到了必须控制烟酒的时候了
两个月，沉了2斤
每天至少一盒烟
每晚都会在酒醺中睡去
每早总在晕晕中醒来
半天处在萎靡状态
也就清醒了却又开始进入备战状态
随时进入酒场战斗
…………
身体是一天天垮了
…………
留得青山在才行
所以
11.29
开始戒烟
控制自己不喝酒
但愿能多坚持一天
吧友们支持我
监督我！！！


不怕死，不怕老了瘫痪在床拖累别人，你就猛抽，猛喝就是！吧友才不监督，你抽喝坏了身体又不是吧友去伺候！


指望吧友们监督不如自己控制。
有那狠心才行。
我瞧好了。。。


回复：2楼
回复：3楼
吓死我吧
我得好好把握这次机会不喝了


我看好你 哦


发这个帖子的人不少数了，数来数去的有几个能完全戒烟戒酒的？他们只是心理需求，短时间的感悟而已。
明智的人用不着说 用事实来证明自己的抉择。。


回复：5楼
回复：6楼
我这次是清醒时说的
是真的害怕了
已经感觉的危机四伏了
身体是需要自己保护的
为了别人
更为了自己


回复：7楼
“屋里头有二十个人，出来就亲嘴！”
你说的是实话？


那家里洞藏的老酒咋办?


??????????????????????????????
shayisi
啥意思


有决心有毅力自己低调的开始就好，越是大张旗鼓的发狠发誓往往也最容易不了了之。
对我来说，回头看看自己的誓言真是对自己最大的讽刺，不知什么时候已不再轻易发誓。


回复：11楼
瞧瞧，都是誓言惹的祸，自己还能证明什么？这点小事都完成不好。本人并无坏意，只是疑问？


^^^^^^^
好啊
我刚才已经拒绝了第一颗烟
一步步来




回报一下一天的战绩吧


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