【图片】室内运动之王———壁球【极限运动吧】

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壁球是单位时间内消耗卡路里最高的运动每小时消耗量可以达到1000cal深受精英人士们喜爱的恒温室内运动无需风吹日晒尽享运动之美所以又号称 “室内运动之王”

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2025-01-25 00:57回复

全能高效运动
打壁球要反应快，动作快
手速和脚步要协调进行
所以壁球的强度高
运动量极大
同时壁球简单易学
老少皆宜
下至4岁就可以和教练学习
上至50、60岁都可以参与

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来自Android客户端2楼2025-01-25 00:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

在壁球规则里击球后必须迅速让出空间给对手进攻这是众多竞技运动没有的规则在不违背绅士原则的基础上努力达成自己的目标真正的贵族精神

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来自Android客户端3楼2025-01-25 01:01

壁球是一项室内球拍型运动
福布斯杂志排行将其定为第一室内运动
壁球能有效降低心肺疾病死亡率56%
对近视有辅助性恢复的效果
适合快节奏生活城市
球路多变为您带来更多的趣味性

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来自Android客户端4楼2025-01-25 01:03

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